Mineralna voda često se koristi kao zdravija alternativa zaslađenih gaziranih pića, ali ona može naštetiti zdravlju, tvrde stručnjaci iz britanskog Udruženja Consensus Action on Salt and Health.
Oni su analizirali desetak različitih vrsta najpopularnijih evropskih gaziranih mineralnih voda poput San Pellegrina, te zaključili da u prosjeku sadrže od dva do 11 puta veće količine soli od vode iz česme.
Tako redovno i prekomjerno pijenje vode može uzrokovati probleme s bubrezima, potencirati visok krvni pritisak, te povećati rizik od moždanog i srčanog udara, piše Daily Mail.
– Pijete li više od jedne litre mineralne vode na dan, mogli biste ozbiljno ugroziti svoje zdravlje, dok tek povremeno pijenje ne predstavlja problem – kaže nutricionistica Sonia Pombo.
Ipak, naglašava kako bi ljudi s visokim krvnim pritiskom općenito trebali izbjegavati gaziranu mineralnu vodu.