Laura Gordon, fitnes blogerka iz New Yorka, ima 45 godina i fantastično tijelo. Ova žena je dobar primjer da se treniranje isplati i da vrijeme može da se pobjedi, ako se uhvatite u koštac sa njim.
Laura ima jasan cilj, vitko tijelo i taj cilj joj je najveća motivacija da ne odustane od treniranja, iako i ona, kao i većina žena, ponekad nema želje za vježbanjem.
Kad je krenula na fakultet, Laura se za kratko vrijeme udebljala devet kilograma. Našla je rješenje za svoj problem.
– Koristila sam jednostavan metod, manje sam jela. Nisam više imala drugu večeru, ni makarone sa sirom za užinu, nisam više kasno noću jela pizz u- rekla je ona.
Tokom studiranja je počela da radi u jednoj kancelariji. Sjedeći način života uticao je negativno na njen izgled.
Počela je da trenira, ali se čudila zbog čega njeno tijelo ne izgleda onako kako je ona željela. Razlog je bila nepravilna ishrana. Kako je reka Laura, za dobar izgled nije važno samo da se izbaci nezdrava hrana, već i mora da se jedu određene i zdrave namirnice.
Laura je 2005.godine počela da piše blog na kojem je iznijela sve detalje svog “putovanja” do željene linije, do one tačke kad je spojila pravilno vježbanje i pravilnu ishranu.
Ona je istakla da joj je veliko zadovoljstvo da motiviše one koji se bore sa problemima sa gojaznošću. U tome joj pomaže “dugogodišnje iskustvo fit osobe”, Laura danas nosi odjeću iste veličine kao ona koju je nosila tokom studiranja.