Što koriste dermatolozi u slučaju opeklina? Kako stomatolozi ublažuju zubobolju? Što poduzimaju naturopati ako imaju problema s probavom? Pogledajte neke primjere.
Doktori ne moraju uvijek imati apoteku nadohvat ruke – ponekad moraju improvizirati s kućnim lijekovima, baš kao i svi ostali.
Akne
‘Protiv upornih akni, nježno očistite lice grubom soli (antiseptik) i nekoliko kapi neem ulja (naći ćete ga u trgovinama zdrave hrane)’, kaže dr. Hema Sundaram, autorica knjiga Face Value: The Truth about Beauty i Guilt-Free Guide to Finding It. Ove sastojke isperite, a zatim nanesite masku od običnog jogurta i držite je između 15 i 30 minuta. ‘Mliječna kiselina u jogurtu je prirodni piling koji koži daje sjaj, uklanja akne, umanjuje promjene boje i sitne bore’, objašnjava.
Za brzo smirenje iziritirane kože
‘Pošpricajte se s mineralnom vodom’, kaže dr. Christopher Dannaker, profesor dermatologije na Sveučilištu Kalifornija u San Franciscu. Studije pokazuju da voda bogata mineralima, tj. izvorska voda ublažava bol od opeklina i osipa, a koristi se i za liječenje crvenila i svrbeža nakon tretmana laserom.
Ubod komarca
Kad ga napadnu komarci, dr. Dannaker smanjuje otečenost i svrbež pastom od aspirina. Zdrobite aspirin, dodajte malo vode da se otopi, a zatim stavite na ubod. Djeluje protuupalno, pa treba smanjiti crvenilo nastalo nakon ugriza ili uboda, prištiće i urasle dlačice jer sadrži salicilnu kiselinu, aktivni sastojak u lijekovima protiv akni.
Ekcem i psorijaza
Ublažite ekcem i psorijazu primjenom maslinovog ulja izravno na nadraženo područje. Umasirajte žličicu po kvadratnom centimetru, tako se koža ne suši. Maslinovo ulje je osnova mnogih hidratantnih krema, ali koriste samo ulje jer nema kemijskih sastojaka koji mogu iritirati, a mogu se naći u kupljenim kremama. U ozbiljnijim slučajevima, tijekom noći držite ulje na koži prekriveno plastičnom folijom. Ako vam je problem ozbiljniji, preskočite početnu terapiju i odmah posjetite liječnika.
Manje opekline
‘Bilo da ste zaspali na suncu ili uhvatili krivi kraj lonca, manje opekline može zaliječiti hladan oblog od crnog ili zelenog čaja’, kaže dr. Marie Savard, profesorica na Pennsylvania School of Medicine. Potopite kuhinjsku krpu u hladan čaj. Fitonutrijenti će smanjiti upalu.
Osip koji svrbi
‘Ovakav osip može biti uzrokovan biljnim uljima, parfemima ili vrućinom, da spomenemo samo neke alergene’, kaže dr. Andy Spooner, direktor odjela pedijatrije na Tennessee Health Science Center. ‘Moje pravilo broj jedan. Nabavite antihistaminik u ljekarni i provjerite način doziranja’, rekao je.
Imate plinove
Mnogi pripravci iz apoteke zapravo su većinom sastavljeni od šećera. Uzmite zato voćni sirup iz limenke s breskvama. Za mučninu uzrokovanu vožnjom ili jutarnju mučninu zadnje što vam treba je veći obrok. Ali sirup ili gazirano piće mogu umanjiti problem.
Proljev
Dr. Gannady Raskin, dekan School of Naturopathic Medicine at Bastyr University, proljev liječi biljnim pripravkom. ‘Čaj od kore mediteranskog šipka pomaže u smirivanju želuca’, kaže. Kad sljedeći put budete gulili šipak, koru ostavite sa strane. Možete je čuvati na suhom, tamnom mjestu do šest mjeseci. U 2 dl kipuće vode stavite jednu žličicu i držite 3 do 4 minute. Hrastova kora također djeluje. Kuhajte 3 minute, neka odstoji pola sata, a zatim procijedite. Oba pripravka bogata su taninima, koji pomažu tijelu da proizvodi sluz u trbuhu i smanjuju iritaciju. Pijte dvije žlice, 4 do 6 puta dnevno.
Zubobolja
‘Zubobolju možete smiriti uz pomoć klinčića. Ovaj starinski lijek doista djeluje’, kaže dr. Jack Dillenberg, dekan Arizona School of Dentistry & Oral Health. Namočite vatu i stavite je na zub na nekoliko minuta. Bol bi se trebala smiriti dok ne dođete do stomatologa.
(Net.hr)