Provjerite da li imate idealnu težinu za vašu visinu i građu?
U posljednje vrijeme, kada je težina u pitanju, kod žena postoje dva esktrema – ili su previše gojazne ili previše mršave.
Međutim, najbolja opcija za većinu žena jeste zlatna sredina.
Zato smo odlučili da otkrijemo koliko iznosi idealna težina za najčešće visine žena. Međutim, nisu sve žene iste visine i identične građe i zbog toga njihova kilaža ne može da bude identična.
Većina žena potpada pod jedan od ova tri tipa građe: sitna, krupna i velika.
Pogledajte koliko iznosi idealna težina za vašu visinu:
1.47 cm
41-44 kilograma (sitna građa), 41 – 44 kilograma (srednja građa), 47 – 53 kilograma
1.49 cm
42 – 45 kilograma (sitna građa), 44 – 49 kilograma (srednja građa), 48 – 55 kilograma
1.52 cm
43 – 47 kilograma (sitna građa), 45 – 51 kilogram (srednja građa), 49 – 56 kilograma (krupna građa)
1.54
44 – 48 kilograma (sitna građa), 47 – 52 kilograma (srednja građa), 50 – 58 kilograma (krupna građa)
1.57 cm
46 – 49 kilograma (sitna građa), 48 – 53 kilograma (srednja građa), 52 – 59 kilograma (krupna građa)
1.60 cm
47 – 51 kilogram (sitna građa), 49 – 55 kilograma (srednja građa), 53 – 60 kilograma (krupna građa)
1.62 cm
48 – 52 kilograma (sitna građa), 51 – 57 kilograma (srednja građa), 54 – 62 kilograma (krupna građa)
1.65 cm
50 – 53 kilograma (sitna građa), 52 – 58 kilograma (srednja građa), 56 – 64 kilograma (krupna građa)
1.67 cm
51 – 55 kilograma (sitna građa), 54 – 61 kilogram (srednja građa), 58 – 66 kilograma (krupna građa)
1.70 cm
53 – 57 kilograma (sitna građa), 56 – 63 kilograma (srednja građa), 60 – 68 kilograma (krupna građa)
1.72 cm
55 – 59 kilograma (sitna građa), 58 – 64 kilograma (srednja građa), 62 – 69 kilograma (krupna građa)
1.75 cm
57 – 61 kilogram (sitna građa), 59 – 66 kilograma (srednja građa), 63 – 71 kilogram (krupna građa)
1.77 cm
58 – 63 kilograma (sitna građa), 61 – 68 kilograma (srednja građa), 65 – 73 kilograma (krupna građa)
1.80 cm
60 – 65 kilograma (sitna građa), 63 – 70 kilograma (srednja građa), 67 – 76 kilograma (krupna građa)
1.82 cm
62 – 67 kilograma (sitna građa), 65 – 72 kilograma (srednja građa), 69 – 78 kilograma (krupna građa)