Kako starimo, naše navike se mijenjaju, a među njima i navike vezane uz alkohol. Ne samo da mentalno drugačije vidimo alkohol, već i naše tijelo više ne može s njim što je prije moglo.
Kad smo mladi, naši su organi još u punoj funkciji i oni nas mogu zaštititi od relativno mnogo loših odluka. Kako starimo, naše tijelo gubi ta svojstva i, nažalost, mi moramo limitirati alkohol.
Svake godine gotovo 90 000 ljudi umre zbog neumjerenog korištenja alkohola, a vrlo često se radi upravo o starijim osobama.
Razlog ovome nije neka nasumična mutacija, neka čudesna promjena ili slično: naši organi stare, naše tijelo može sve manje bez naše pomoći.
Potrebno je češće vršiti detoks i tako oporavljati organe: bubrege, kožu, metabolizam.
Mnogi misle da su zaštićeni od ovakvih problema jer imaju visoku toleranciju na alkohol, ali ona često napravi baš suprotno: pijete bez kontrole.
Najbolja stvar koju možete napraviti je piti alkohol rijeđe, u manjim dozama, „ispirati ga“ vodom i imati bolje životne navike između tih trenutaka u kojima pijete. Ako se posvetite sebi svakodnevno, vaše će tijelo osjetiti veliku razliku.
Nemojte potpuno odustati od druženja s ljudima zbog alkohola, budite pametni i sve smijete bez iznimke.