Ljudi koji redovno jedu mesne prerađevine kao što su šunke i kobasice imaju veću mogućnost dobivanja raka od onih koji ga jedu tek povremeno.
Iako postoji mnogo vrsta raka s genetskim predispozicijama postoje i vrste raka koje su nastale poticanjem okoline, posebno prehranom.
Nabrojat ćemo nekoliko namirnica kojih bi se trebali kloniti jer imaju velik utjecaj na razvoj i širenje ove opake bolesti.
Šećer je među najčešće spominjanim namirnicama jer šećer potiče razvoj tumora služeći mu kao gorivo.
Prema istraživanju u Francuskoj konzervirana hrana je također pogodna za razvoj raka, kao i hrana iz plastične ambalaže.
Ljudi koji redovno jedu mesne prerađevine kao što su šunke i kobasice imaju veću mogućnost dobivanja raka od onih koji ga jedu tek povremeno.
Pušenje je također bitan uzročnik raka jer cigarete sadrže više od 50% hemikalija koje uzrokuju rak. Tu stradaju i pasivni pušači (u prosjeku od 20 do 30 posto).
Veliki rizik za nastanak raka donosi i sunčanje, posebno u periodu od 12 do 15 sati kada je sunce najopasnije. Sunčanje bez zaštitne kreme je iznimno opasno.