Četvrtak, 21 studenoga, 2024

Ne preporučuje se: Ovo piće može uzrokovati čak i srčani zastoj

Preporučeno

Energetska pića nisu preporučljiva za mlade zbog visokog udjela šećera i kofeina koji dugoročno mogu imati štetne učinke na zdravlje

HZJZ još je prije dvije godine objavio podatke prema kojima svaki treći 11-godišnjak i svaki drugi 13-godišnjak pije energetska pića, dok svaki drugi 15-godišnjak miješa energetsko piće s alkoholom.

Brojke su danas vjerovatno još i veće jer, nažalost, mnoga djeca nisu svjesna štete za zdravlje koju im takva pića mogu nanijeti.

Energetska pića nisu preporučljiva za mlade zbog visokog udjela šećera i kofeina koji dugoročno mogu imati štetne učinke na zdravlje, ali uz to kofein može izazvati anksioznost, razdražljivost i pospanost kod djece i tinejdžera.

Upravo se čita:  Naučnici objasnili šta unosite u organizam jedući tunjevinu iz konzerve

– Posebno je zabrinjavajuće to što energetska pića sadrže čak 10 puta više kofeina od kafe i gaziranih napitaka te mogu značajno premašivati preporučeni dnevni unos za odrasle koji iznosi 400 mg. S druge strane, za djecu ne postoji dokazana sigurna količina – ističe dr. Maryann Amirashi, profesorica hitne medicine s Medicinskog fakulteta Univerziteta u Georgetownu. Dodaje da konzumiranje i samo dvaju takvih pića odjednom izlaže osobu potencijalno toksičnoj količini kofeina, ali i da to nije jedini zabrinjavajući sastojak. Neka energetska pića sadrže dodatne biljne mješavine stimulansa koje mogu imati sinergijski učinak s kofeinom te tako povećati rizik od toksičnosti, prenosi Živim.hr.

Upravo se čita:  Naučnici objasnili šta unosite u organizam jedući tunjevinu iz konzerve

– Simptomi predoziranja kofeinom kod djece uključuju gubitak apetita, mučninu i povraćanje, ubrzan puls i lupanje srca, tremor i anksioznost ili razdražljivost, poremećaje sna i dehidraciju, no imajte na umu da teško predoziranje može dovesti do nesvjestice, pa čak i do srčanog zastoja – upozorava dr. Amirashi.

Interesantno za vas

Izdvajamo

Izdvajamo

Je li današnji snijeg početak najhladnije zime u 65 godina? Evo šta meteorolozi kažu!

Već se neko vrijeme najavljuje kako će region zabijeliti snježne pahulje. Hrvatski meteorolog Nikola Vikić-Topić je kazao kako ne...

Još vijesti za vas