Srijeda, 13 studenoga, 2024

Ne preporučuje se: Ovo piće može uzrokovati čak i srčani zastoj

Preporučeno

Energetska pića nisu preporučljiva za mlade zbog visokog udjela šećera i kofeina koji dugoročno mogu imati štetne učinke na zdravlje

HZJZ još je prije dvije godine objavio podatke prema kojima svaki treći 11-godišnjak i svaki drugi 13-godišnjak pije energetska pića, dok svaki drugi 15-godišnjak miješa energetsko piće s alkoholom.

Brojke su danas vjerovatno još i veće jer, nažalost, mnoga djeca nisu svjesna štete za zdravlje koju im takva pića mogu nanijeti.

Energetska pića nisu preporučljiva za mlade zbog visokog udjela šećera i kofeina koji dugoročno mogu imati štetne učinke na zdravlje, ali uz to kofein može izazvati anksioznost, razdražljivost i pospanost kod djece i tinejdžera.

– Posebno je zabrinjavajuće to što energetska pića sadrže čak 10 puta više kofeina od kafe i gaziranih napitaka te mogu značajno premašivati preporučeni dnevni unos za odrasle koji iznosi 400 mg. S druge strane, za djecu ne postoji dokazana sigurna količina – ističe dr. Maryann Amirashi, profesorica hitne medicine s Medicinskog fakulteta Univerziteta u Georgetownu. Dodaje da konzumiranje i samo dvaju takvih pića odjednom izlaže osobu potencijalno toksičnoj količini kofeina, ali i da to nije jedini zabrinjavajući sastojak. Neka energetska pića sadrže dodatne biljne mješavine stimulansa koje mogu imati sinergijski učinak s kofeinom te tako povećati rizik od toksičnosti, prenosi Živim.hr.

– Simptomi predoziranja kofeinom kod djece uključuju gubitak apetita, mučninu i povraćanje, ubrzan puls i lupanje srca, tremor i anksioznost ili razdražljivost, poremećaje sna i dehidraciju, no imajte na umu da teško predoziranje može dovesti do nesvjestice, pa čak i do srčanog zastoja – upozorava dr. Amirashi.

Interesantno za vas

Izdvajamo

Izdvajamo

Emotivan oproštaj od 17-godišnje Sajre: Ne bih se odvajala da sam znala da nam je to zadnja noć

Prestalo je da kuca srce mlade Sajre Selimić. Sajra je pohađala treći razred Druge gimnazije Mostar koji su se...

Još vijesti za vas