Ukoliko niste imali sreće i razboljeli ste se, postoje neke stvari koje trebate da znate, a dešavaju se vašem organizmu.
Foto: Ilustracija
U prvih 24 sata virus nekako dođe u kontakt sa našim respiratornim sistemom kroz vazduh ili sluzi koju neko izbaci i onda mi dodirnemo kontaminiranu površinu. Onda stavimo ruke blizu lica i usta, nosa ili očiju i to je to. Virus koji uđe u respiratorni sistem polako počne da se umnožava, ali vi nemate nikakvih simptoma. Na žalost ne postoji mnogo toga što možete da uradite jer vjerovatno niste ni svjesni infekcije.
U narednih 5 do 7 dana, imune ćelije se grupišu kako bi napale virus i šalju signal tijelu da aktivira imuni sistem. Imuni sistem se aktivira i pruža otpor virusu. Simptomi su umor, groznica, kijanje, jeza i svrab po tijelu. Smanjite simptome tako što ćete uzimati dosta tečnosti, čajeve, aspirin ili nešto za temperaturu. Najbolje što možete da uradite u ovom stadijumu jeste da odmarate. Veoma ste zarazni u ovoj fazi pogotovo prvih dana kada se simptomi pojave, pa ostanite kod kuće i izbjegavajte odlazak na posao.
Posljednji dani gripa su dani trijumfa imunog sistema nad njim. Upala se konačno smanjila i osjećate samo blagi umor i suho grlo. Nemate temperaturu i malaksalost što je jako bitno. Odmarajte koliko možete, ali trebalo bi da lakše obavljate neke stvari nego prethodnih dana. Više niste toliko zarazni možete da se vratite na posao.
Zarazni ste onoliko dugo koliko su vidljivi vaši simptomi. Temperatura je najbolji pokazatelj da ste još uvijek zarazni, a kada više ne budete osjećali malaksalost i bol u kostima i mišićima znaćete da je ovoj fazi došao kraj. Koliko će neko biti bolestan zavisi od samog stanja organizma. Simptomi i dužina bolesti variraju od osobe do osobe, a posebno trebaju da se paze osobe kojima je imuni sistem oštećen ili oslabljen nekom drugom bolesti, prenosi Telegraf.
Ljekari upozoravaju da pravite razliku između gripa i prehlade. Kod prehlade simptomi su obično sporiji nego kod gripa i uključuju kihanje, curenje nosa i nazalne simptome, dok gripu prate temperatura, kašalj, bol u mišićima, umor i suho grlo. Još jedna razlika je u tome da prehlada u većini slučajeva ne može da se spriječi, dok postoji dosta mjera prevencije kada je u pitanju gripa.