Istraživači sa Univerziteta u Liverpoolu tvrde kako prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama može spriječiti negativne efekte na mozak stimulirajući dio koji kontrolira hranjenje, učenje i pamćenje.
Naime, prije više od deset godina istraživanja su pokazala kako ‘junk’ hrana može loše utjecati na mozak i proces stvaranja novih stanica živaca.
A sada su istraživači sa Univerziteta u Liverpoolu otkrili kako hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput ribljeg ulja,može spriječiti te negativne efekte stimulacijom područja mozga koji kontrolira hranjenje, učenje i pamćenje.
Tim naučnika je započeo studiju jer su htjeli provjeriti da li omega-3 masne kiseline pomažu gubitku kilograma.
Utvrdili su kako one nemaju direktan utjecaj na smanjenje kilograma, ali su zaključili kako bi konzumiranje ribe i omega-3 masnih kiselina svakako bio pozitivan korak za one koji žele poboljšati svoje zdravlje, piše dailymail.co.uk.
(Net.hr)