Temi Hembro je australijska fitnes instruktorka i blogerka koja je pre dva meseca rodila sina, ali je to nije sprečilo da izgleda fantastično.
Na fotografijama koje je podijelila na Instagramu, Temi na plaži u bikiniju pokazala svoje savršeno izvajano i zategnuto tijelo. Sve novopečene majke savjetuje da nakon trudnoće, kad god mogu, izdvoje malo vremena za vježbanje i svoj izgled. Temi, koja je porjeklom sa Trinidada, istakla je da je za njen izgled presudna zdrava ishrana, ali i naporno vježbanje.
Iako kaže da razumije da neke žene ne mogu da, zbog obaveza, to postignu, kaže da će im i dva do tri treninga nedeljno znatno pomoći.
