Ponedjeljak, 25 studenoga, 2024

Tipična zapadnjačka prehrana skraćuje život

Preporučeno

Francusko je istraživanje dalo zabrinjavajuće rezultate za ljubitelje klasične zapadnjačke kuhinje

-Fast_Food_hrana
Foto: Ilustracija

Ako vam je pri srcu tipična zapadnjačka domaća kuhinja, mogli biste razmisliti još jednom jer je istraživanje provedeno na ISERM-u u Montpellieru pokazalo da ovaj tip prehrane, s visokim udjelom slatke i pržene hrane zapravo skraćuje život.

Istraživanje je trajalo 16 godina, a podaci su prikupljani na preko 5 hiljada ispitanika prosječne starosti 51 godinu.

Problematičan je sam sastav prehrane koja se najčešće sastoji od crvenog mesa, punomasnih mliječnih proizvoda, rafiniranih žitarica i mesnih prerađevina.

Ovakav način prehrane usko je poveza s većom učestalošću metaboličkog sindroma koji za posljedicu ima dijabetes i bolesti srca, možda i najvažnijih faktora rizika za skraćenje života.

(Metro-portal)

Interesantno za vas

Izdvajamo

Izdvajamo

FIBA se divi Zmajevima: Izjava Džanana Muse odjeknula Evropom

Džanan Musa ubacio je 19 poena i pomogao sa ostalim Zmajevima, da BiH dođe do veoma važnog trijumfa protiv...

Još vijesti za vas